Développement personnel et bien-être
Les fonctions exécutives jouent un rôle essentiel dans le quotidien. Elles permettent de planifier une action, de s’organiser, de gérer son temps, de changer de stratégie lorsqu’une situation évolue ou Continue Reading →
Vous avez envie de réaliser un projet, de ranger une pièce, de préparer un voyage ou simplement d’organiser votre semaine. Pourtant, dès que vous commencez à réfléchir à tout ce Continue Reading →
Vous avez parfois l’impression que votre cerveau ne s’arrête jamais ? Que le simple fait de chercher un objet, de décider où le ranger ou de supporter un environnement encombré Continue Reading →
Vous avez posé vos clés il y a cinq minutes… et elles ont déjà disparu. Vous entrez dans une pièce sans savoir pourquoi, cherchez votre téléphone alors qu’il est dans Continue Reading →
On vous explique le traitement sensoriel, notamment chez les personnes autistes.
L’autorégulation émotionnelle est une compétence essentielle qui permet de mieux vivre ses émotions sans en être submergé. Pourtant, chez certains enfants, une frustration, un changement ou une déception peuvent rapidement Continue Reading →
La flexibilité cognitive est une fonction exécutive essentielle qui permet de s’adapter aux changements, de modifier sa façon de penser ou d’agir et de trouver de nouvelles solutions face à Continue Reading →
Vous arrive-t-il d’oublier ce que vous étiez venu chercher dans une pièce, de perdre le fil d’une conversation ou de devoir relire plusieurs fois une consigne pour la comprendre ? Continue Reading →
Vous est-il déjà arrivé de répondre avant même d’avoir réfléchi, de manger un biscuit alors que vous n’aviez pas faim ou de continuer à faire défiler votre téléphone alors que Continue Reading →
Découvrez pourquoi certaines tâches du quotidien semblent faciles pour certaines personnes et épuisantes pour d’autres. Les fonctions exécutives jouent un rôle essentiel dans notre capacité à planifier, organiser, mémoriser et Continue Reading →